taswwg

مدونة متخصصة | في مجال التسويق الرقمي | وجميع مجالاته الأفلييت ماركتنج , الدروبشيبنج , التجارة الإلكترونية.

LightBlog

اخبار عاجلة

‏إظهار الرسائل ذات التسميات العمل من المنزل. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات العمل من المنزل. إظهار كافة الرسائل
الأحد, ديسمبر 13, 2020

10 أعمال من المنزل يمكنك البدء فيها الآن

شاب يعمل مع سماعات
 

 

يمكن أن يكون العمل من المنزل خيارًا عمليًا أثناء انتشار الوباء

  تقدم الأعمال التجارية من المنزل مزايا عديدة: لا تنقل ، والتحكم في القرارات ، وتكاليف بدء تشغيل منخفضة ، ومزايا ضريبية. يعد تشغيل شركة من المنزل أيضًا خيارًا عمليًا أثناء الوباء حيث يمكنك كسب المال أثناء ممارسة التباعد الاجتماعي.

إدارة الأعمال التجارية من المنزل ليست للجميع. يمكن أن تكون ساعات العمل طويلة ويمكن أن يكون العمل منعزلاً. يمكن أن تتعدى حياتك العملية على حياتك المنزلية ، وقد يكون لديك فرصة ضئيلة لأخذ إجازة. قد لا تتمكن من توسيع نطاق عملك بسبب نقص المساحة.

من المرجح أن ينجح عملك من المنزل إذا كان يعتمد على مفهوم العمل الذي تشعر بشغف تجاهه. إذا كنت تبحث عن الإلهام ، ففكر في الأفكار العشرة للأعمال التجارية المنزلية التالية .

خدمات الترجمة

شاب يعمل مع سماعات
داميركوديك / جيتي إيماجيس.

إذا كنت تتقن عدة لغات ، فيمكنك الاستفادة من مهاراتك بشكل جيد من خلال بدء عمل في الترجمة . تقوم خدمات الترجمة بتحويل المواد المكتوبة من لغة إلى أخرى. كل ما تحتاجه للبدء هو جهاز كمبيوتر. يمكنك منح مصداقية عملك من خلال الحصول على شهادة من جمعية المترجمين الأمريكية 

أعمال الاستشارات عبر الإنترنت

رجل في مؤتمر الفيديو في المكتب الحديث
MoMo للإنتاج / جيتي إيماجيس

قد تكون المعرفة والمهارات التي اكتسبتها في مهنتك من الأصول القابلة للتسويق. يمكنك استخدام خبرتك لإنشاء شركة استشارية عبر الإنترنت تعمل من منزلك. دورك كمستشار هو مساعدة أصحاب الأعمال الآخرين على حل المشاكل. للبدء ، قم بإعداد قائمة بمهاراتك وقدراتك وأنواع الأعمال التي يمكنك مساعدتها. الشبكات ضرورية لجذب العملاء.

حماية الأعمال الاستشارية الخاصة بك من الدعاوى القضائية عن طريق شراء التأمين ضد الأخطاء والسهو .

كتابة المحتوى

امرأة تعمل على جهاز الكمبيوتر المحمول الخاص بها في مكتب المنزل: ألبوم الصور
امرأة تعمل على جهاز الكمبيوتر المحمول الخاص بها في مكتب المنزل: ألبوم الصور. © صور غيتي

توفر أعمال الكتابة المستقلة من المنزل قدرًا كبيرًا من المرونة. لديك العديد من الخيارات ، بما في ذلك الكتب والمقالات والمدونات وإرشادات الكتيبات الفنية ونسخ الإعلانات. لا تحتاج إلى شهادة في الصحافة لكي تكون كاتبًا ناجحًا ولكنك تحتاج إلى مهارات كتابة جيدة. تحتاج أيضًا إلى الانضباط والقدرة على الوفاء بالمواعيد النهائية.

الحرف اليدوية

ضبط أجزاء القرط
DragonImages / جيتي إيماجيس.

هل صنع الحرف اليدوية هو هوايتك المفضلة؟ إذا كان الأمر كذلك، يمكنك تحويل هذه الهواية إلى المنزلية والحرف التجارية . خطوتك الأولى هي التأكد من وجود سوق للحرف اليدوية الخاصة بك. يمكنك تقييم الطلب المحتمل والتحقق من منافسيك من خلال زيارة المعارض الحرفية وأسواق الحرف اليدوية عبر الإنترنت مثل Etsy و Amazon Handmade . يمكنك العثور على نصائح إضافية حول إنشاء عمل حرفي عبر إدارة الأعمال الصغيرة ، والتي تقدم إرشادات حول التمييز بين خط إنتاجك ، والحصول على مواد عالية الجودة ، وإنشاء التعرف على العلامة التجارية ، والمزيد.

متجر Drop-Shipping

مع وجود الكثير من الأشخاص الذين يتسوقون عبر الإنترنت بسبب الوباء ، فقد حان الوقت لبدء نشاط تجاري في مجال الشحن السريع. عندما تعمل كشاحن ، فأنت لا تأخذ الحيازة المادية للبضائع التي تبيعها. وبدلاً من ذلك ، يقوم المورد بشحن البضائع مباشرة إلى المشتري بمجرد إتمام البيع. يمكنك مساعدة عملك في التميز من خلال التركيز على المنتجات غير المتوفرة بسهولة من خلال خدمات التوصيل الأخرى. على سبيل المثال ، يمكنك بدء نظام تسليم محلي أكثر كفاءة وأرخص من الخدمات الرئيسية في منطقتك. 

الميزة الرئيسية لإدارة أعمال البيع بالتجزئة هي أنه لا داعي للقلق بشأن تخزين المنتجات أو تعبئتها أو شحنها.

تصميم الموقع

تحتاج معظم الشركات إلى موقع ويب في الوقت الحاضر ، ويقوم الكثيرون بتعيين مصمم لإنشاء موقع. إذا كان لديك خط فني وفهم للألوان ومعرفة جيدة بأدوات تصميم مواقع الويب ، فقد يكون عمل تصميم مواقع الويب خيارًا جيدًا. تكاليف بدء التشغيل منخفضة ويمكنك العمل في أي مكان يتوفر فيه اتصال إنترنت عالي السرعة. يعد تصميم مواقع الويب صناعة تنافسية للغاية ، لذا ستحتاج إلى إيجاد طريقة لإبراز عملك.

مدرس خاص

تعتبر الدروس الخصوصية فكرة عمل منزلية رائعة لأي شخص يستمتع بالتدريس ومساعدة الناس على التعلم. يمكنك تقديم خدماتك شخصيًا أو عن بُعد عبر الكمبيوتر. بينما لا تحتاج إلى شهادة تدريس لتكون مدرسًا ، يجب أن تكون لديك معرفة واسعة في مجال معين واحد على الأقل. يجب أن تكون أيضًا قادرًا على نقل معرفتك بعبارات يمكن للآخرين فهمها.

مصمم جرافيك

إذا كان بإمكانك إنشاء نشرات إعلانية وكتيبات ورسائل ذات رأسية وشعارات ذات مظهر احترافي ، ففكر في بدء عمل تصميم رسومات منزلي تحتاج العديد من الشركات إلى فن الجرافيك ولكن ليس لديها موظفين لإنتاجها. تصميم الرسومات فئة واسعة. قيم مهاراتك وحدد المنتجات التي تريد إنتاجها. حدد السوق الذي تستهدفه وادرس منافسيك. يتميز تصميم الرسومات بقدرات تنافسية عالية ، لذا ستحتاج إلى التخصص لجعل عملك فريدًا.

لا تدع دعوى الانتهاك تؤدي إلى إفلاس عملك. استشر محامٍ للتأكد من فهمك للقوانين الفيدرالية المتعلقة بالعلامات التجارية وحقوق التأليف والنشر .

مستشار تسويق رقمي

سيدة أعمال ترتدي سماعة رأس على المكتب
سام إدواردز / جيتي إيماجيس

تبحث العديد من الشركات عن طرق للتواصل مع العملاء عبر الإنترنت. إذا كان لديك خبرة في أشياء مثل التسويق المحتوى، وسائل الاعلام الاجتماعية ، و محرك البحث الأمثل (SEO)، هل يمكن بدء التسويق الرقمي الأعمال. يعد التسويق الرقمي فئة واسعة إلى حد ما ، لذا ستحتاج إلى إنشاء مجال تركيز. حاول العثور على مجال تسويق يناسب مهاراتك واهتماماتك ، ثم قم بالترويج لعملك من خلال التواصل.

مساعد افتراضي

امرأة تعمل في المنزل على جهاز الكمبيوتر الخاص بها
كسب دخل إضافي من خلال أن تصبح مساعدًا افتراضيًا. خوسيه لويس بيلايز إنك / جيتي إيماجيس

هل لديك خبرة في أداء الوظائف الإدارية لأصحاب الأعمال أو المديرين؟ إذا كان الأمر كذلك ، فقد يكون عمل المساعد الافتراضي مناسبًا. يقدم المساعدون الظاهريون مجموعة واسعة من الخدمات عبر الكمبيوتر ، مثل الجدولة والبريد الإلكتروني وحفظ السجلات ودعم العملاء.

يمكنهم مساعدة الشركات الصغيرة على تحسين إنتاجيتها عن طريق تولي مهام تستغرق وقتًا طويلاً ، ووضع عمليات جديدة في مكانها الصحيح ، والتقاط البيانات وتنظيمها.

الجمعة, يونيو 19, 2020

7 نصائح للبقاء سليماً أثناء العمل من المنزل

 وظيفة من المنزل براتب شهري أفكار شغل من البيت للبنات العمل من المنزل مدخل بيانات مطلوب للعمل من المنزل في الاكسسوارات أعمال من المنزل لزيادة الدخل العمل مع جوجل من المنزل شغل من البيت للسيدات 2020 مواقع عربية للعمل عبر الإنترنت وظيفة باحث إنترنت خدمة عملاء عن طريق المنزل محاسب من المنزل شغل اونلاين بالدولار 2020 وظائف نون عن بعد مواقع عربية للعمل عبر الانترنت جروب شغل من المنزل شغل تعبئة من المنزل شغل اون لاين بالدولار شغل في البيت تطريز شغل تايبست اون لاين وظيفة طباخه وظيفة سهلة ومربحة تجربتي مع العمل من المنزل العمل عن طريق الإنترنت إدخال بيانات فرص عمل من المنزل للنساء 2020 العمل من المنزل للسيدات وظائف وانت جالس في البيت العمل عن طريق الإنترنت للنساء مجالات العمل عن بعد وظيفة عن طريق النت مضمونة شغل عن طريق النت مضمون وظائف مهندسين من المنزل وظائف تسويق منتجات من المنزل شغل في البيت للبنات شغل عبر الانترنت 2020 عمل على الانترنت براتب شهري 2019 وظائف عالمية فرص عمل من المنزل للنساء وظيفة من المنزل براتب شهري أفكار شغل من البيت للبنات العمل من المنزل مدخل بيانات مطلوب للعمل من المنزل في الاكسسوارات أعمال من المنزل لزيادة الدخل العمل مع جوجل من المنزل شغل من البيت للسيدات 2020 مواقع عربية للعمل عبر الإنترنت وظيفة باحث إنترنت خدمة عملاء عن طريق المنزل محاسب من المنزل شغل اونلاين بالدولار 2020 وظائف نون عن بعد مواقع عربية للعمل عبر الانترنت جروب شغل من المنزل شغل تعبئة من المنزل شغل اون لاين بالدولار شغل في البيت تطريز شغل تايبست اون لاين وظيفة طباخه وظيفة سهلة ومربحة تجربتي مع العمل من المنزل العمل عن طريق الإنترنت إدخال بيانات فرص عمل من المنزل للنساء 2020 العمل من المنزل للسيدات وظائف وانت جالس في البيت العمل عن طريق الإنترنت للنساء مجالات العمل عن بعد وظيفة عن طريق النت مضمونة شغل عن طريق النت مضمون وظائف مهندسين من المنزل وظائف تسويق منتجات من المنزل شغل في البيت للبنات شغل عبر الانترنت 2020 عمل على الانترنت براتب شهري 2019 وظائف عالمية فرص عمل من المنزل للنساء وظيفة من المنزل براتب شهري أفكار شغل من البيت للبنات العمل من المنزل مدخل بيانات مطلوب للعمل من المنزل في الاكسسوارات أعمال من المنزل لزيادة الدخل العمل مع جوجل من المنزل شغل من البيت للسيدات 2020 مواقع عربية للعمل عبر الإنترنت وظيفة باحث إنترنت خدمة عملاء عن طريق المنزل محاسب من المنزل شغل اونلاين بالدولار 2020 وظائف نون عن بعد مواقع عربية للعمل عبر الانترنت جروب شغل من المنزل شغل تعبئة من المنزل شغل اون لاين بالدولار شغل في البيت تطريز شغل تايبست اون لاين وظيفة طباخه وظيفة سهلة ومربحة تجربتي مع العمل من المنزل العمل عن طريق الإنترنت إدخال بيانات فرص عمل من المنزل للنساء 2020 العمل من المنزل للسيدات وظائف وانت جالس في البيت العمل عن طريق الإنترنت للنساء مجالات العمل عن بعد وظيفة عن طريق النت مضمونة شغل عن طريق النت مضمون وظائف مهندسين من المنزل وظائف تسويق منتجات من المنزل شغل في البيت للبنات شغل عبر الانترنت 2020 عمل على الانترنت براتب شهري 2019 وظائف عالمية
نحن جميعًا نتعامل مع الخوف وعدم اليقين من COVID-19 وما يجلبه المستقبل. علاوة على القلق الأكبر ، هناك مشكلات يومية علينا أن نتعامل معها ، مثل العمل من المنزل ، وإحضار أطفالنا في المنزل طوال اليوم ، وتعطل الجداول الزمنية ، وربما أكثر من اللازم " معا. " لهذا السبب يريد فريق SPI المساعدة ، من خلال مشاركة 7 نصائح للبقاء سليماً أثناء العمل من المنزل.
هنا في SPI ، نحن منتشرون في جميع أنحاء البلاد ، من كولومبوس إلى شيكاغو إلى سان دييغو. يعمل الكثير منا من المنزل لسنوات ، ونأمل أن تكون هذه النصائح مفيدة لأولئك منكم الذين هم جدد في العمل عن بعد. 
لا ، لا يجب أن تبقى في ملابس النوم طوال اليوم. ونعم ، من الصعب الاستمرار في التركيز. فيما يلي بعض النصائح من فريقنا التي ستساعدك على البقاء (وربما حتى الازدهار) ، عند العمل من المنزل:

رقم 1: المطالبة بمساحة العمل الخاصة بك

إذا لم يكن لديك مكتب مخصص في المنزل ، فقد يكون من الصعب العثور على مكان للعمل. إذا كان لديك أطفال في المنزل ، فقد يكون من الصعب العثور على مكان هادئ بدون تشتيت الانتباه. إليك بعض الأفكار لإنشاء مساحة عمل تتيح لك إنجاز عملك:
"إنشاء محطة عمل في المنزل في غرفة بأقل قدر من التشتيت البصري ، وعلى وجه التحديد ، مع مكتب مرتب. شاشة كبيرة ، إذا كان يمكن تحملها. هناك علم (Google it) يؤكد زيادة الإنتاجية بشكل كبير إذا كان لديك الفرصة للقيام بالعمل على شاشة كبيرة مقارنةً بشاشة الكمبيوتر المحمول. " مات ، مدير العمليات / المدير المالي
"أنا حساس لبيئة عملي ، وليس لدي عادةً مكان عمل محدد. أنا أتحقق دائمًا وأسأل نفسي ما إذا كانت مساحتي الحالية مواتية لما أعمل عليه ، وإذا لم يكن الأمر كذلك ، فسأجد مكانًا جديدًا. تتطلب المهام المختلفة إعدادات مختلفة بالنسبة لي - ولكن الحصول على ضوء الشمس القليل ، سواء من خلال النافذة أو الباب الزجاجي أو خارج السطح ، يكون مفعمًا بالنشاط حقًا ". راي ، كاتب
"إذا استطعت ، اقتطع مساحة مخصصة في غرفة نوم احتياطية ، أو حتى في زاوية غرفة الطعام. جرب بعض الخيارات المختلفة حتى تجد ما يعمل. قد ترغب في تغيير موقع عملك خلال النهار. أثناء العمل في مقهى أو مساحة عمل مشتركة قد لا يكون خيارًا في الوقت الحالي ، حاول التمرن على سطح السفينة أو على الأريكة أو على طاولة غرفة الطعام. قد يكون إجراء مكالمات Zoom أمرًا صعبًا إذا لم يكن لديك مكان هادئ ... فالخزانة هي دائمًا خيار! " كارين ، مدير المحتوى الأول

# 2: إنشاء جدول

يقسم معظم أعضاء فريقنا بالالتزام بجدول زمني. ولكن يمكن تحقيق ذلك بعدة طرق:
"إنشاء خطة لعبة واضحة لليوم كل صباح. على وجه التحديد ، إعداد قائمة بالمهام التي أحتاج إلى إكمالها من أجل تحقيق أهدافي للأسبوع. إذا وجدت نفسي مشتتًا ، يمكنني استخدام هذا بوصلة للعودة في الاتجاه الصحيح. نصيحة أخرى هي التأكد من أخذ فترات راحة. لقد وجدت أن تخصيص وقت لتناول الغداء بدلاً من تناول الطعام أمام جهاز الكمبيوتر الخاص بي يساعدني على إعادة التركيز في فترة ما بعد الظهر وإعطاء ذهني استراحة صغيرة. " أندريا ، مدير العمليات.
"اعمل في ساعتين ونصف الساعة مع فترات راحة لمدة 15 دقيقة لتمتد وتناول الطعام وتعتني بالأعمال المنزلية". روبن ، كاتب
"أنا أعمل من المنزل منذ عام 2014. زوجي يعمل من المنزل أيضًا ، واتفقنا بشكل متبادل على اعتبار أن الساعة 9 صباحًا حتى 5 مساءً ستكون ساعات عمل ، لذلك نتواصل فقط عبر الدردشة [المكتوبة] خلال تلك النافذة. نحن لا نسير أبدًا في مساحة عمل الشخص الآخر ونبدأ الحديث ، حتى نتمكن من التركيز بشكل كامل على عملنا. " جيس ، مساعدة تنفيذية
"أحب أن أبدأ يومي بطرح السؤال" كيف يبدو النجاح اليوم؟ " ثم سأضع خطة لليوم بناءً على إجاباتي. أحب استخدام تقنية بومودورو ، والتي تتضمن فترات زمنية محددة ومركزة ، عادة حوالي 30 دقيقة. أقوم بتعيين عدد الفواصل الزمنية التي يجب أن تستغرقها كل مهمة ، ثم تتبع الرقم المطلوب لإكمال كل مهمة. إنه يساعدني على إبقائي مركّزًا ، وتتبع إنتاجيتي ، وقياس نجاحي في نهاية اليوم ". سارة جين ، مديرة الشراكات

رقم 3: فستان للعمل 

إحدى المزايا الضخمة للعمل من المنزل هي أنه ليس عليك ارتداء ملابسك وإنفاق المال على ملابس العمل. لكن الجانب السلبي هو أنه من السهل السماح لنفسك بالذهاب وعدم الاستحمام لعدة أيام. يوصي فريق SPI بإيجاد حل وسط:
"يرتدى ملابسة. من السهل حقًا البقاء في ملابس النوم طوال اليوم ، ولكن هذا سيؤثر أيضًا على شعورك تجاه يومك. البقاء في البيجاما له شعور بطيء وكسول ، وستجد نفسك تعمل بشكل أبطأ ولا تبقي على تركيزك. ارتدِ شيئًا مريحًا (لا داعي لارتداء بدلة) يمكنك ارتدائه خارج المنزل. "
ميندي ، مدير الحلول
" بالتأكيد بدأت صباحي بارتداء الملابس لهذا اليوم كما لو كنت سأذهب إلى المكتب. إنها طريقة جيدة للدخول إلى عقلية "العمل". إن ارتداء الملبس يوفر استعدادًا ذهنيًا لليوم ويساعد على بدء روتين الصباح. " جوناثان ، مدير المنتج
"عادة ما أرتدي ملابسي في الصباح بملابس مريحة ولكنها سترتدي" احتراف "في مكالمة Zoom. لا أبقى أبداً في ملابس النوم الخاصة بي لأنها تجعلني أشعر بالبطء. عادة ما أرتدي الجينز أو اللباس الداخلي ، أو قميصًا رائعًا أو قميصًا مع سترة ". كارين

# 4: استخدم الأدوات المناسبة

الحمد لله أن التكنولوجيا تسمح للعديد منا بالعمل من المنزل بسهولة هذه الأيام. إليك بعض الأدوات الموصى بها:
"إذا كان لديك نوع العمل الذي اعتدت على تعليم / شرح الأشياء لأشخاص آخرين في مكتبك ، فتعرف على أداة تسجيل الشاشة. يمكنك استخدام هذا لتظهر للناس كيفية القيام بأشياء على الكمبيوتر دون الحاجة إلى التواجد معهم في الغرفة. لا تقلق بشأن جعل مقاطع الفيديو مثالية - ما عليك سوى إجراء عرض سريع كما لو كنت في الغرفة معًا. Loom هي أداة رائعة إذا كنت بحاجة إلى إنشاء مقاطع فيديو أكثر تعقيدًا. Camtasia ممتازة أيضًا ، وتحتوي أجهزة كمبيوتر Mac على تسجيل شاشة مدمج في Quicktime. " ميندي
تطبيق SelfControl لنظام التشغيل Mac. يمنع المواقع المهدرة للوقت لمدة محددة. قال ناف." راي
Monday.com هو منقذ للحياة بالنسبة لي!" سارة جين
" تقويم Google! أنا وزوجي لدينا تقويم مشترك للمكالمات والعروض التوضيحية والمقابلات والوقت العام "أحتاج أن يكون المنزل هادئًا". جيس

رقم 5: كورال أطفالك

إذا كان لديك أطفال ، يمكن أن تكون هذه الأزمة صعبة بشكل خاص لأنه لن يكون لديك وقت عندما يكون الأطفال في المدرسة لإنجاز عملك. فيما يلي بعض الاقتراحات للتوفيق بين رعاية الأطفال والعمل:
"تقسيم وقت الأبوة والأمومة مع وقت عملك. لا تعمل المهام المتعددة مع الأطفال ، خاصة الأطفال الصغار الذين لا يجب تركهم بدون إشراف و / أو لا يمكنهم الترفيه عن أنفسهم بشكل ملائم. لا تخدع نفسك بالتفكير في أنه يمكنك القيام بالأمرين معًا. وفر وقتًا مخصصًا وجيدًا لكل التزام على حدة. " مات
"التحلي بالصبر مع نفسك وطفلك. العمل مع الأطفال صعب. أفضل ما يمكنك فعله هو تحديد توقعات الجميع - لزملائك في العمل وأطفالك. عندما كنت طفلة ، كان علي قضاء الوقت مع أمي كثيرًا عندما كانت تعمل. لقد ساعدني دائمًا عندما شرحت لي ما كانت تعمل عليه وأعطتني مهام صغيرة لمساعدتها. قدمت لها أوراق ممزقة وفرزت اللوازم المكتبية. لقد أعطتني الكثير من الفخر لمساعدتها ، وقد ساعدتني تجربة التسجيل في الواقع كثيرًا في عملي المبكر ". ميندي
"ابدأ العمل عندما يكون طفلك لا يزال نائمًا. ثم استخدموا جليسات الأطفال الإلكترونية الرائعة! " روبن
"لدينا نظام ناشئ لتنظيم الأسرة خلال الأسابيع الثلاثة القادمة من عدم وجود مدرسة (وربما لفترة أطول!). قائمة بالنشاطات الموجودة على العمود الأيسر ، وجدول يومي على اليمين. أنت تعرف ما يقولونه عن أفضل الخطط الموضوعة ، لكن التخطيط لا يزال حاسمًا ". راي
"جدول زمني صارم يصلح لنا. كانت الأيام القليلة الأولى من الحجر الصحي عبارة عن فوضى تامة ، واعترف بأن الشاشات استخدمت بدافع اليأس. ولكن بمجرد وضع جدول زمني صارم ، دون أي مفاوضات على الإطلاق ، سارت الأمور بسلاسة أكبر. قد نخفف الجدول الزمني قليلاً في المستقبل ، لكن الآن أعتقد أن الهيكل يساعد ابنتي على الشعور بمزيد من الأمان ". كارين

# 6: إدارة حيواناتك الأليفة

يمكن للحيوانات الأليفة أن تقدم الرفقة عند العمل من المنزل ، ولكنها يمكن أن تشتت الانتباه أيضًا. يستمتع فريقنا برؤية فريق الحيوانات الأليفة على مكالمات Zoom (يصرخون إلى Hermione و Ducky و Rudy و Finn و Moses و Asher و Nini و Spot و Tigger و Nacho و Mew و Gizmo!). 
"Thumbs، Spot، and George هم" المساعدين الإداريين "للمكتب المنزلي ، وهم يحبون التصوير عندما يكون لدينا مكالمات فيديو. سيكون لدينا في الغالب 5 إلى 15 دقيقة من وقت لعب القطة قبل أن نحصل على مكالمة بالغة الأهمية لذا فهم أقل ميلًا لعمل حجاب. " جيس
"تنام قططتي على مكتبي أو في حضني عندما أعمل. يشاهدون الطيور خارج نافذتي. ولكن في بعض الأحيان يمكن أن يشتت انتباههم عندما يريدون الالتفاف على لوحة المفاتيح أو المشي أمام وجهي أثناء مكالمة Zoom. إذا كانوا مشتتين للغاية ، أضعهم في الطابق السفلي وأغلق الباب ". كارين
"في الصباح ، عادة ما ينام كلبي فين في سريره بجانب مكتبي أثناء عملي (رائعتين) ، أو سيجلس في النافذة ويشاهد فقط ما يحدث في الخارج. نذهب في نزهات قصيرة كل 2-3 ساعات ، وحوالي منتصف بعد الظهر ، يكون جاهزًا للعب ، لذلك عادة ما أستريح لمدة 15 دقيقة للعب معه. " سارة جين

رقم 7: خذ فترات راحة واخرج

فريقنا متفق على أن الخروج أمر ضروري. الهواء النقي ، وأشعة الشمس ، والطبيعة تفعل المعجزات للروح.
"إذهب الى الخارج! في نهاية يوم العمل من المنزل ، أتأكد من الخروج لبعض الوقت ، حتى لو كان ذلك لمسافة قصيرة أو للقيام بمهمة سريعة. أجد هذا مفيدًا أيضًا ، حيث ليس لدي مساحة مخصصة لمكتب ومن السهل الاستمرار في العمل في وقت متأخر عن ساعات العمل العادية من الأريكة. يساعدني قضاء بعض الوقت في التجول في الحي على إغلاق يوم عملي والعودة إلى المنزل في حياتي الشخصية ". أندريا
"إذهب الى الخارج. بجدية - إنها ميتة بسيطة وقوية بشكل مذهل. إما بمفردك أو مع زوجك (إذا كان في المنزل) وتنزه لمدة 30 دقيقة. إن الهواء النقي والضوء الطبيعي والانفصال العقلي من جميع الأشياء الإلكترونية / الوسائط تفعل المعجزات لتركيزك وطاقتك وإنتاجيتك ". مات
"يقدم معلمو اليوغا المفضلون لدينا دروسًا افتراضية قائمة على التبرعات على Zoom أو Instagram Live. نحن نمارس اليوجا في الفناء. كما أننا نتنزه كثيرًا حول منتزهنا المجاور للحصول على الهواء النقي ". جيس
"خذ فترات راحة منتظمة للتمدد ، أو الخروج للنزهة ، أو اللعب مع حيوان أليف ، أو إجراء مكالمة هاتفية سريعة ، لمجرد الترحيب بأحد الأصدقاء أو أفراد العائلة. إن إعطاء عقلك راحة من العمل طوال اليوم ، حتى لبضع دقائق فقط ، هو مفتاح الحفاظ على مستويات القلق منخفضة وعدم الشعور بالتعب الشديد في نهاية اليوم. " سارة جين